鱧の刺身

この所カロリー過剰気味で調整のため、昨夜は一汁一菜の貧しい食生活でした。

味噌汁とご飯、味噌汁は味噌が多すぎ辛かった。
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日本から持って来た鱧の刺身、アラ付きで1匹1000円で泉佐野漁港の青空市場で
買いました。脂が乗りもちっとして美味しかった。
買ってから4日経っていたが味は落ちていなかった。
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後は漬物だけでカロリー少な目。
by ayhk | 2005-09-13 04:23 | クッキング


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