今日の運動

今日の昼はジムでウェートトレーニング。
1時間ほどみっちりやりました。その後バイクを20分こぎました。
WTOの国際会議が香港で開かれているため、ビジネス客が少ないのか
香港で働いている西欧人が多くジムに来ていました。
今日の体重は61.4kgでした。
by ayhk | 2005-12-13 19:14 | 健康


<< 香港、銅鑼灣 「えん」 牡蠣ご飯 >>