香港、ボウエンロード

今日は香港ではイースターの連休の最後の休日です。
家から10分ほど階段と山道を登るとボウエンロードに出ます。
香港島のビクトリアハーバーを見下ろす山の中腹を走る
往復8km程の平坦な散歩道です。
北が海、南が山で東西に延びています。そのため80%は
木陰の下を走れます。今朝は快晴で珍しく湿度も65%ほどで気温も
20度ほどで非常に快適な朝でした。10時から45分ほど軽く走りました。
其の為インド旅行でバランスの崩れていた体も半分戻りました。
もう一度走れば元のピカピカの体に戻れます。
by ayhk | 2006-04-17 13:01 | 健康


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