2007年 01月 13日 ( 3 )

今日の運動

今日の昼はジムでバイクを40分やりました。
脈拍は128回/分。その後ロウイングマシーンを10分。
サウナの後の体重は60,3kg。
後、下のシティスーパーと灣仔街市で夜の食事の買い物。
by ayhk | 2007-01-13 23:40 | 健康

「すし萬」の押し寿司

今朝は昨日阪神百貨店で買った穴子と小鯛の押し寿司を香港で。
大阪寿司の代表格、もう一つは「たこ竹」の散らし寿司、どちらも少し甘い。
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by ayhk | 2007-01-13 10:59 | グルメ(大阪)

キャセイパシフィック(大阪~香港)

昨日の夜は機内食

ワイン
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前菜、和風っぽい
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メインはポーク、まあまあだったが皆食べました。
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ポートワインとフルーツ
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コーヒーとチョコレート
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by ayhk | 2007-01-13 10:52 | 機内食