2007年 01月 21日 ( 2 )

今日の運動

今日の昼はジムで久しぶりに筋トレ。
2時間ほどみっちりやりヘトヘトになりました。
サウナのあとの体重は60,3kg。
by ayhk | 2007-01-21 22:30 | 健康

ベーコンエッグ

今朝は洋食。
ベーコンエッグとルッコラのサラダ、ルッコラはパルミジャーノと一緒に。
パンは今朝私が焼いた物。昔マルタで食べたのと同じような固いパン。
良く噛まないと食べれません。
コーヒーは1年前、バリのフォーシーズンで買ったバリコーヒー。
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by ayhk | 2007-01-21 10:42 | クッキング