2007年 06月 04日 ( 7 )

今日の運動

今日の昼はジムで40分走りました。
脈拍は127回/分。その後ローイングマシーンを20分。
サウナに10分入り、体重は58,7kg。
会社でクーラーで冷やされジムへの行きは暑くても良いのですが
帰りは暑いと大変です。
できるだけ地下道を歩き、日陰を探して歩いています。
by ayhk | 2007-06-04 16:33 | 健康

タラコ茶漬け

今朝は子持ち鮎と小鮎の甘露煮、蛤の時雨煮。
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タラコ茶漬け、沢庵と野沢菜と茗荷と胡瓜と茄子の糠漬けと蕪の甘酢漬け。
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by ayhk | 2007-06-04 12:32 | クッキング

ゴルフ場の昼食

昨日は晩い昼食。
ゴルフ終了後、食堂で8人で食べました。
暑さ負けで食欲ない人も多い。
私はビールを飲みながら食べていました。
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by ayhk | 2007-06-04 11:41 | グルメ(その他)

中国、広東省、深圳市、「名商ゴルフクラブ」

昨日は深圳でゴルフ。
大都市の真ん中のウォーターハザードがアクセントの短いコース。
気温34度くらいの真夏、9時半から2時半までのワンラウンドスルーで回り、
全員フラフラ、風があったため何とか回れました。
スコアーは50、52、簡単なコースの割りによくない。
バンカーでトラブり8と9が2回有りました。
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記念撮影
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by ayhk | 2007-06-04 11:29 | 健康

辛ラーメン

昨日は深圳の名商ゴルフ場で晩めの朝食です。
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by ayhk | 2007-06-04 08:52 | グルメ(その他)

香港、柴灣、「Le Mieux Bistro」

6月2日は私の62回目の誕生日と言う事で9人でフレンチの
食事会を開いてくれました。
香港島の地下鉄の東の終点の工場地帯の倉庫内の立地です。
スープや肉料理にコスト意識がやや強い感じがしました。

殺風景な倉庫の奥に店があります。
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個室の横はオープンキッチン
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9000円のセットメニュー
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持ち込み可なので9人で8本のシャンペンやワインを飲みました。
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パン
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前菜は刺身、ソースは山葵醤油
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サラダ
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トマトのコンソメスープ
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パスタはイタリアの燻製のシーイール
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メインはビーフと海老
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サービスで出してくれた紹興酒、甘くデザートワイン代わり
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キャンドル付きのデザート
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コーヒー
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オーナーシェフが挨拶に
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記念撮影
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皆さんからお祝いの品やや寄せ書きをいただきました
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by ayhk | 2007-06-04 08:45 | グルメ(香港)

南こうせつの香港ライブ

6月2日の午後、香港の郊外住宅地、沙田の市民ホールまで行きました。
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コンサートはかなり楽しめました。
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今回は朝日新聞社の香港返還10周年記念祝賀行事と言うう事で無料招待でした。
朝日新聞は時々中国政府や共産党に対して好意を示すために紙面を使ったり、
色んな行事を行いますが、今回もそれに沿った行事です。
後の食事会の時間のため神田川まで聞けず、途中で退席しました。
by ayhk | 2007-06-04 08:14 | 香港