2007年 06月 22日 ( 5 )

シニガンスープ

昼間暑かったので今夜はさっぱりとシニガンスープ。
クノールのシニガンスープの素を少し入れています。
私は自家製青唐辛子の醤油漬けを少し足しました。
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メインは和牛のステーキ、青唐辛子の醤油漬けをソース代わりにしています。
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by ayhk | 2007-06-22 22:46 | クッキング

アンディ・ラウの映画撮影

今日会社からの帰り家の前で映画の撮影をやっていました。
家内の撮った写真で中央のネクタイ姿がアンディ・ラウです。
家内とのツーショットもありますが、諸事情のため公表は出来ません。
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by ayhk | 2007-06-22 22:38 | 香港

今日の運動

今日の昼はジムで40分走りました。
その後ローイングマシーンを20分しました。
サウナの後の体重は59,5kg。
by ayhk | 2007-06-22 15:53 | 健康

seisuke88のTシャツ

先日のゴルフ会で大叩きして、お疲れさんで賞と言う賞で頂いたTシャツ。
ミズノの企画商品です。
薄い水色と茶色のボーダーの上に和柄のシルバーの龍の絵が前後に
プリントされています。
少し着にくい柄ですが私は大丈夫です。
ジャスト・カバリのTシャツと共通する部分があります。
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by ayhk | 2007-06-22 10:44 | ファッション

水茄子と小松菜のお浸し

今朝は鮎の一夜干しとタラコ
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水茄子と小松菜のお浸し、温泉卵、自家製水茄子と胡瓜の糠漬け、蛤の時雨。
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by ayhk | 2007-06-22 10:29 | クッキング