2007年 08月 27日 ( 7 )

チラシ寿司

今夜は家内のチラシ寿司、バラ寿司ではありません。
握りのスシネタが乗っています。
あと蜆とミツバの白味噌仕立ての味噌汁。
大阪の松屋町の「たこ竹」のバラ寿司が食べたくなりました。
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by ayhk | 2007-08-27 22:44 | クッキング

今日のジムでの運動

今日の昼はジムで20分ローイングマシーンをやり、次にバイクを10分やり、
最後は時速10kmで10%の傾斜で20分歩きました。
サウナの後の体重は57,7kg。
by ayhk | 2007-08-27 16:52 | 健康

ノドクロの干物

今朝は阪神百貨店で買ったノドクロの干物を焼いたもの
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オクラとけずり鰹節の和えた物、温泉卵とミツバの吸い物、水茄子と胡瓜の糠漬けと沢庵。
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by ayhk | 2007-08-27 11:11 | クッキング

香港、灣仔、星街、「チネチッタ」

昨夜は家の下のでイタリアン。

白のグラスワインで私の前菜は小イカ
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家内はマッシュルームとチーズ
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私のパスタはブカティーニ アマトリチャーナ、先日私が作ったほうが美味しい。
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家内はゴルゴンゾーラのリゾット
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デザートはチョコレート
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家内はシャーベット
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by ayhk | 2007-08-27 08:31 | グルメ(香港)

ビーチでクッキング

昨日の昼はダイビングの後ビーチで昼食

ビーチ
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食べたのはサラダ、メザシと手羽の焼いた物、ビーフシチュー等
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料理風景
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by ayhk | 2007-08-27 08:20 | クッキング

香港、牛尾州でのダイビング

昨日は香港の中心部から1時間ほど貸切バスで行ったところにある、
西貢の近くの白沙湾の船着場から船ですぐの所でダイビング。
14人集まり11人潜った寂しいダイビング。
チャーターした船上でブリーフィング
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海の中は水温26から28度、透明度5mぐらい
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by ayhk | 2007-08-27 08:11 | ダイビング

松茸ご飯

昨日の朝は香港でのダイビングのため簡単な朝ごはん。
松茸ご飯で、ダイビング仲間にも少し御裾分け。
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by ayhk | 2007-08-27 07:49 | クッキング