2007年 08月 28日 ( 3 )

香港、石墺村、「中泰式海鮮酒家」

今夜は月食を見に石墺まで行きましたが、雲が多く月は見えませんでした。
しかたなくタイ料理を食べて帰りました。2人で食べると味が良い。

非常にスパイシーなトムヤンクンスープ
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浅利のチリソース、豆板醤風味で辛いが美味しい。
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野菜が美味しいスパイシーなヤムウンセン
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パイナップルライス、カシューナッツとパイナップルの組み合わせが良い
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by ayhk | 2007-08-28 21:53 | グルメ(香港)

今日のジムでの運動

今日の昼はジムで40分走りました。脈拍は118回/分。
あとローイングマシーンを20分やりました。
サウナの後の体重は57,4kg。
by ayhk | 2007-08-28 16:28 | 健康

甘鯛の干物

今朝は甘鯛の干物の焼いたもの、うまく焼けずグジャグジャ。
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菊菜の胡麻和え、キヌサヤと大根とワカメとキャベツの味噌汁、青森県の「イチゴ煮」を使ったウニとアワビのご飯。
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by ayhk | 2007-08-28 11:43 | クッキング