2007年 09月 29日 ( 3 )

プールでフィンキックの練習

今朝は家の下のプールでダイブ仲間のフィンの練習に付き合って
50分程シュノーケリングをやりました。
身体が冷えて少し寒かったので後、日光浴を1時間しました。
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by ayhk | 2007-09-29 13:44 | 健康

小鯛の一夜干し

今朝は阪急百貨店の「磯路」で買った小鯛の一夜干しを焼いた物、脂が乗り美味しい。
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水菜と玉葱とエノキの味噌汁、自家製水茄子の糠漬け、松茸ご飯。
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by ayhk | 2007-09-29 09:40 | クッキング

香港、銅鑼灣、「はやし」

昨夜は友人に招待して頂き3人で食事。

胡麻豆腐と湯葉にウニが乗せてあるもの。
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松茸の土瓶蒸し
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お造り
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鰆の茸の餡かけ
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グジと銀杏の焼き物
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シメジの胡麻和えと不明なジェリー
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和牛の大和煮と焼き物
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栗と薩摩芋と茸の炊き込みご飯
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味噌汁
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水物
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by ayhk | 2007-09-29 07:29 | グルメ(香港)