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今日の運動

今日の昼ジムでバイクを30分やりました。
何故か脈拍が高く129回/分で終わりました。
体重は60,7kgでした。
by ayhk | 2006-06-01 16:15 | 健康

オーストラリアサーモンの塩焼き

今朝は和食。
鮭は刺身用で皮は取ってありました。家で塩を振っています。
養殖の為、脂が多すぎ、食べる時塩を加えました。
三度豆の胡麻味噌和え、漬物。
味噌汁の具は生ワカメ、キャベツ、ミズナ、浅葱、お揚げさん。
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by ayhk | 2006-06-01 11:48 | クッキング

フリンジクラブのビアガーデン

昨夜はダイビング仲間20人ほどの飲み会。
香港のセントラルのソーホーのフリンジクラブの
屋上ビアガーデンで雨が降りそうな天気でやりました。

会場
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食べたもの、ビールとワインは沢山飲みました。
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記念写真
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その後近くのロシア料理店バラライカでウォッカを飲みに
零下20度の部屋で
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酔いがまわって踊りだす。
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by ayhk | 2006-06-01 11:32 | グルメ(香港)

ブログ開設1周年

今日から6月、昨年から始めたこのブログも満1年になりました。
大勢の皆様の閲覧、コメント、TBのお陰で無事飽きずに
続ける事が出来ました。
私はこの1年で沢山ダイビング出来、体重も減りより健康になり、
美味しい料理も沢山食べ、旅行も随分行けました。
他の方のブログのお陰で随分知識も増え、知識を得る方法も
上手になってきました。
又日本の景気回復のお陰で株価が上昇した恩恵も少し受けました。
つまり私にとって非常に良い1年でした。
これからの1年も同じように良い年で有る様に祈っています。
皆様これからもこのブログを宜しくお願いします。
by ayhk | 2006-06-01 11:07 | profile